Träning!

Hur snabbt o hur ofta började du träna efter capio? Svarade kroppen bra på det? Åt du extra?
 
Till att börja med; Tänk att jag inte ens tänker på sådant här trams (eller vad man ska kalla det) längre. "Är detta för mycket", "Är detta för lite", "Jag känner mig ful, stor bla bla bla"... Alltså ALDRIG. Och kan jag så kan fan ni! Det är en sak som är säker. Livet är så bäst och oavsett vart du befinner dig nu och oavsett vad du har för ambitioner och mål i livet så hoppas jag ändå att du kan känna dig FRI från något så naturligt som mat.
 
Food is life, btw! 
 
Nåväl. Frågan. Jag började träna under tiden jag var på Capio faktiskt. Eller det var precis i slutet, ungefär i samma veva som jag skulle bli utskriven. Jag skaffade ett gymkort och lovade mig själv att inte bli manisk. Hade bara sprungit tidiagre i mitt liv och tänkte att jag ville göra något annat, som gym. Jag började lite lugnt. Gick på något yogapass (avskyr yoga) haha och så började jag gymma och det är där jag är idag. 
 
Det är olika för alla, det vet jag! Men sedan jag började träna igen efter Capio så har det aldrig varit ett tvång. Jag tror bara man måste vara sjukt ärlig mot sig själv. Så fort man börjar det minsta lilla tvång så tror jag att vila och en tankeställare är nyckeln. "Varför gör jag detta?" osv osv. 
 
Mitt mål med träningen har aldrig varit att bli störst och starkast på gymmet. Jag går dit för att jag mår bra av att ta ut mig själv på ett härligt sätt ibland. Jag utmanar mig själv på ett friskt sätt och tränar för att få en stark kropp. 
Kondition? Aldrig. Faktiskt. "Borde" kanske göra det mer än vad jag gör (men det är ju så tråkigt) haha. Under ett års tid så har jag bara "satsat" på styrketräningen. Det är det jag mår bäst av. Jag känner mig såå mycket starkare i kroppen än vad jag gjorde för ett år sedan. 
 
För ett halvårsedan 
 
Och hur kroppen reagerade? Som den ska. Inga konsigheter. Och om jag äter mer? Jag äter när jag är hungrig och slutar när jag är mätt. Och automatiskt så blir kroppen mer hungrig när man tränar, såklart. Så då äter man också mer, såklart. Haha. Alltså... våga lyssna på din kropp. Den har sällan fel. 
 
Jag kommer fortsätta som jag göra idag - utan mål och krav. 
 
Hoppas ni har en bra fredag. Nu ska jag slappa satan.
Puss

Lördagslista.

(Tack Isa..)
 
Vad har du på dig? 
Just nu har jag på mig min älskade Adidasdress. Men ska snart byta ut den mot jeans och magtröja. Födelsedagsfirande väntar. 
 
Hur mår du?
Precis som jag förtjänar. Trött och slö. Men bortsett från det så mår jag riktigt bra. Känner mig lugn i själen och det tycker jag är en jäkligt skön känsla. 
 
Vad önskar du just nu?
Exakt i detta ögonblicket så önskar jag att jag kunde pussa på min fina kille. 
 
Vad har du ätit idag?
Frukost och sen lunch. Äter "lunch" i skrivande stund och klockan är halv fem. Haha. Så går det när man går upp sent. Äter en förbannat god omelett och mackor med Guacamole. Yummi in my tummy. Och som sen middag ska jag äta pulled pork. Det ser jag fram emot. Men var för lat för att laga det nu...
 
Vad ska du göra i morgon?
I morgon? Söndag alltså. Ja, vad gör man på söndagar? Inte mycket om man heter Cecilia Rosell. Måste dock till stan och köpa lite saker. Och så ska jag nog laga Svennemat till mina vänner här. Det brukar uppskattas. 
 
Och i veckan?
Har en suuuperrolig plan. Ska till L.A och gå jul-grammy-konsert. Ish. Ska bli så jäkla roligt. Maroon 5, Ariana Grande osv. Det ser jag fram emot! Annars ska jag bara vara i skolan och ta det (icke) lugnt. Haha. Alla veckor är bra veckor här. 
 
Vem saknar du?
Får jag säga katten på första plats? ;) Haha. Det gör jag i allfall. Min prins. 
 
Senaste köp?
Mat för 1400. Seriöst? vad köper jag egentligen? Kan ju inte påstå att jag inte har tillräckligt med mat för ett braa tag framöver i allfall. Mat är viktigt och inget jag tänker snåla med. 
 
Vad skrattade du senast åt?
"No-reason-laugh". Får det jämt nu för tiden. Folk måste tro jag är helt galen. Och jag menar verkligen GAPskratt. 
 
Vad grät du senast åt?
När jag pussade min Älskling hejdå i måndags. Snyftsnyftsnyft. 
Är en gråtig person överlag. Lika ofta som jag har no-reason-laugh så har jag no-reason-cry. Haha. 
 
Vem som du senast med?
Om man inte räknar min roomie så är det Axel. 
 
Vad läser du just nu?
Absolut ingenting. Kan tyvärr inte finna ro till det. Bara 50 Shades of grey som kan fånga mitt intresse. haha. 
 
Senast sedda film?
John Wick på bio. En bra film får jag säga. 
 
Vilken svordom använder du mest?
Vågar jag inte ens säga. Så jag nämner min näst mest använda och det är nog fan och helvete. Är så sjuuukt ful i käften ibland. Till och med så att jag skäms när jag kommer på mig själv. Not okey!
 
Vem var den senaste som ringde dig?
Mamma å Pappa från Sverige. Mysigt att prata med dem. 
 
Senast 3 inkomna sms. 
"I hope you guys are okey"
"Haha, you too Barbie. See you soon"
"They are in Yoghurtland"
 
Vad stod det i ditt senaste skickade sms?
"Where are the girls?"
 
Vilken är din favoritfrukt?
Mango, ananas och melon. Möööööms. Tröttnat på äpplen. De smakar bara vatten här. 
 
Vilka kändisar har du blivit jämförd med?
Malin Åkerman. Händer faktiskt ganska ofta. Själv ser jag inga som helst likheter. 
 
Vad är du rädd för?
Har ganska många rädslor när jag tänker efter. Men min största rädsla är nog fasen döden. Det skrämmer mig. Hade vart enklare om jag trodde på himlen osv. Men icke... 
 
Blir du lätt svartsjuk?
Inombords, ja. Men egentligen inte superlätt. Men jag visar det nästan aldrig. Svartsjuka tar död på så mycket. Hatar svartsjuka som går överstyr. Svartsjuka är så himla onödigt. Tillit säger jag bara. 
 
Din favoritkaraktär ur en serie?
Kollar faktiskt aldrig på serier. Förutom typ Glee... Men favoritskådis är utan tvekan Kate Hudson. Så galet vacker. 
 
Vem skrev senast till dig på facebookchatten?
Min fina vän Mikkan. 
 
Vilket språk hade du velat lära dig?
Flytande spanska. Jäkla fint språk tycker jag. 
 
 

Var, när och hur?

Okej, var lite frågor om vad jag gjorde här i USA osv. Så slänger ihop ett inlägg om det. :)
 
Vad ska jag göra här?
Jag är här för att plugga i ett halvår. Ska pligga en intensivkurs i engelska och jag kommer att ha 28 lektioner i veckan. Rätt mycket med andra ord. Men det är därför jag är här. Kommer ändå sluta runt två, tre på dagarna så kommer ha en jäkla massa fritid. Vill utveckla mitt språk och bli självsäkrare. Plus att jag kände att jag behövde stå på egna ben lite. Klara mig själv. Och att då åka helt själv till ett nytt land är ju ett perfekt tillfälle.
 
Vilken stad ska jag bo i?
Jag har valt att bo i Santa Barbara som ligger på västkusten. 
 
Hur ska jag bo?
Jag kommer bo i ett rum med en annan tjej någonstans från världen. Kommer alltså dela rummet med henne och i själva boendet finns det kök, dusch och toa att dela på med de andra. Vet ej hur många rum det finns i det huset.
La Brezza, som området heter där jag bor ligger på ett gångavstånd på 4 minuter till skolan och ungedär 6 minuter till stranden. Väldigt mycket i centrum med andra ord. Pool och snabbt internet kommer jag att ha också!! Så härligt. 
Tjejen jag ska bo med har jag inte träffat ännu. Henne kommer jag först att träffa på lördag då jag ska checka in i mitt rum. Ska bli spännande att se vem jag ska bo med. Kommer ändå att leva tätt inpå henne i ett halvår. Hoppas vi klickar. Annars blir det jobbigt. Haha.
 
Vart är jag just nu?
Just nu befinner jag mig i L.A. Åkte hit en vecka innan skolan börjar för att hinna turista lite. Pappa åkte med mig hit men åker hem dagen då jag checkar in i Santa Barbara. Mötte även upp min syster och hennes pojkvän här i L.A som är med oss hela veckan då de hade rest runt i USA en vecka innan. Passade perfekt ju. Men de åker också hem dagen då jag checkar in i rummet. Kul att ha lite resesällskap i början iallfall.
 
Det var lite svar iallfall! Och om ni undrar något mer – fråga.
 
Puss